中国料理セミナー『料理長の虎ノ巻』その28

中国料理をご家庭でも簡単に作れるコツをお教えする人気企画「料理長の虎ノ巻」が開催されました。
28回目の開催となる今回は、「韓国風チヂミ 桃花林スタイル」と「かに玉 二種のソースで」です。

その中でも「韓国風チヂミ 桃花林スタイル」をご紹介しますね!

■材料 26cmのフライパンで2枚分
玉葱 30g
人参 30g
ニラ 1/3束
長葱 1/2本
桜海老 大さじ1

<生地の材料>
強力粉 120g
片栗粉 大さじ2
卵   1個
塩   小さじ1
こしょう 少々
味の素 少々
水   200?
ごま油 小さじ2

粉は薄力粉を使用したものより、出来上がりがしっかりしています。

作り方
1.玉葱・人参は細切り、ニラは3cmから4cm幅に切り、長葱はみじん切りにします。
※玉葱は歯ごたえを大事にするために繊維にそって切ります。

2.ボールに生地の材料を全部入れ、よく混ぜます。
※泡だて器で混ぜ、だいたいダマが取れれば大丈夫です。

3.2に玉葱・人参・ニラ・長葱・桜海老を入れます。

4.フライパンにサラダ油(お好みでごま油)大さじ1/2を入れ、?を薄くのばして広げ、豚挽き肉をのせて焼きます。
※挽き肉は予め炒めたものをまいてもいいです。

5.両面よく焼いて出来上がりです。
※フライパンを回しながら焼き加減を調節するのは難しい場合は、前後に揺らすだけでもよいのでやってみましょう。

ソースはスィートチリソースと醤油とお酢と豆板醤を混ぜたものの2種類が用意されました。お好みでマヨネーズなども合うそうです。

ちょっとだけ味見させて頂きましたが、外はカリッとして中身は

チヂミの中身ですが、玉葱・人参・ニラは必ず入れた方が美味しいです。
魚介類は水がでるので、予めボイルしたものを生地に混ぜて焼いたほうがよいです。
生地の作り方をしっかりと覚え、具は色んなものにチャレンジしてくださいね。

とっても簡単で美味しい「韓国風チヂミ 桃花林スタイル」は早速挑戦してみようと思います。

次回は4月7日(火)、8日(水)、16日(木)、17日(金)の11:30からの開催予定です。
みなさまのご参加をお待ちしております。